아스피린의 부작용인 위장약화, 약없이 위장 보호하기

많은 분들이 아스피린을 추천하며, 나이좀 드신 분들은 한알정도 드시는 분이 많습니다.

아스피린의 장점이 여러가지 있지만, 약용으로는 혈액을 묽게 한다.

이에 따라, 혈전을 예방할 수 있다. 

이것은 뇌졸증 또는 중풍이라 말하는 큰 병을 예방한다.

 

따라서, 베이비 아스피린이라 불리는, 아스피린 81mg은 건강한 사람들도 복용하는 것을 많이보았다. 

또한, 일부 유튜브에서도 아스피린을 권하기도 한다.

 

이와 비슷한 성격으로는 홍삼도, 은행잎 영양제도 혈액을 묽게 하는 효과가 있다. 

 

아스피린 부작용

아스피린의 부작용으로는

장기간 복용할경우 점점 위장이 얇아지고 하고 소화력도 줄어들곤한다고 한다. 

 

현대병인 콜레스테롤, 고혈압 등을 예방하기 위해 좋기는 하지만,

장기간 복용시 위장이 약해지는 단점이 있다. 

 

또한, 복용량이 늘거나, 홍삼, 은행잎 영양제 등을 같이 먹으면 피가 너무 묽어져 상처가 났을때, 피가 안멈춰지는 현상이 있을 수 있어, 출혈시 병원에 아스피린 복용중이라고 얘기해야 병원에서 혈액 응고제를 이용해 출혈을 멈추게 됩니다. 

 

위장을 보호하기 위해 많은 분들이 또 약에 의존하는 방법을 1순위로 알지만, 

약은 또다른 위험과 부작용이 있어 

즉각적이지는 않지만 부작용이 전혀없는 방법은 추천하려 한다.

 

1. 위장보호를 위한 양배추와 브로콜리

양배추로 병원에서 포기한 위장병을 고치신 분도 있다고한다.

그만큼 양배추는 위장을 보호하고 재생하기도 한다.

 

브로콜리는 여러가지로 효능이 좋은데, 위장도 보호한다고 한다

 

>>간단한 조리법으로  

 

물 1스푼을 프라이팬에 넣고, 기름없이 양배추나 브로콜리를 5분간 데친다. 

물에 짧게 삶는 방법이 많이 쓰이나, 이방법도 상당히 편하게 먹을 수 있게한다.

 

2. 토란

토란또한 위장보호에 좋다고 한다.

저는 토란국을 좋아하지만, 

토란찜도 간단한 반찬으로 좋다고 합니다.

>> 토란찜 조리법

쌀뜨물에 깐 토란을 데치고,

프라이팬에 소고기와 양념, 토란, 살뜨물을 넣고 볶는다.

 

 

 

 

3. 무

위가 약해지면, 밀가로 소화력이 약해진다. 

무는 밀가루를 소화시킬뿐 아니라, 위장에도 좋다.

따라서, 수제비 등을 무즙으로 만들고, 생선조림에 무를 넣어 먹는다. 

 

4. 감자

>> 감자수프 조리법

감자, 양자 대파, 올리브 오일을 넣고 볶은뒤

물을 넣고 끓이고, 나중에 우유를 넣고 조금더 끓여 걸죽하게 하여 감자스푸를 만들어 먹는다.