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건강/건강식품 (영양제) 알고먹자

캐나다 건강푸드 오트밀 (귀리)

오트밀 이란 오트밀은 한국말로 '귀리'라고 불리우는데, 영어로는 oatmeal 이다. 또한 캐나다 중부에서 많이 재배하는 곡물이기도 합니다. 한국에도 요즘 건강 열풍열풍으로 오트밀을 아는 사람이 많긴 하지만, 요리법이 많이 알려지지않아 맛이 별로라고 생각하고, 가격이 싸지 않아 쉽게 잊혀지는 편입니다. 하지만 캐나다는 오트의 생산지라 상당히 저렴한 가격에 접할 수 있는 곡물입니다. 오트를 현미나 통밀과 비교하자면 맛에서도 떨어지지 않습니다. 더구나 끓여 먹기도하지만 생으로 먹을 수도 있습니다. 모든 음식은 생으로 먹을 때 더욱 그 가치를 더해간다고 하며, 한국인의 주식인 쌀이나 현미를 생으로 먹는것은 딱딱해서 매우 힘들지만, 이 오트밀은 쉽게 먹을 수 있습니다. 오버나잇 오트밀 오버나잇 오트밀(Overn..

2021.02.09 게시됨

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건강/건강정보

와파린, 쿠마딘(warfarin)과 먹어도 되는 음식

비타민 K는 1929년에 처음 발견되었으며, 지용성 영양물질로 혈액을 응고시키는 데 중요한 역할을 합니다. 장점으로는 혈액 응고 균형 유지에 필수적이다. 비타민 K는 골다공증을 예방한다 비타민 K는 특히 여성에게 효과가 있다 비타민 K와 당뇨병 이밖의 다른 장점들도 많다고 합니다. 하지만, 첫번째 장점이 단점인 경우가 있습니다. 혈액의 응고를 돕기 때문에, 혈관이 좁아지는 질병을 가진 콜레스테롤 또는 혈관 관련 질환의 경우 와파린과 쿠마딘 계열의 약을 복용하도록 처방받은 경우에는 조심해야 합니다. 또한, 와파린은 굉장히 음식에 민감한 약이어서, 음식에 따라 약효과 변하는 특징이 있습니다. 따라서, 위와 관련된 약을 복용하는 경우 여러 음식 중 비타민 K가 많이 함유된 음식은 제한 해야합니다. 비타민 K가..

2021.02.09 게시됨

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경제 및 투자 논리/주식

적은 예치금으로 공모주 청약 배정받기

2021 이전의 공모주 청약 방식 그동안은 많은 예치금을 입금해야 배정을 주는 방식이었습니다. 따라서, 배정 몇주를 받기위해 1~2주를 몇천만원 빌려서 공모주 청약을 했으며, 단 몇주를 배정받았습니다. 2020년의 빅히트, 카카오게임 등의 청약은 거의 5천만원 이상을 예치해서 2~3주 받았으므로 예치금 이자내고 나면 남는 것도 별로 없었습니다. 2021년 1월에 공모한 엔비티는 4397.68대1의 경쟁률을 기록했다. 공모주 사상 최대 기록이었습니다. 이 경우 4400주(4180만 원) 이상을 청약한 투자자들만 배정을 받는다. 만약, 4200만원을 청약하면 1주 배정받는 것이었습니다. 이렇듯 많은 돈을 예치한 사람만(즉, 돈많은 사람만) 많이 배정받아 돈을 버는 방식이었습니다. 왜냐하면, 공모주 청약 수익..

2021.02.09 게시됨

임대차 계약갱신청구권 행사시 계약서 추가사항 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/부동산

임대차 계약갱신청구권 행사시 계약서 추가사항

계약갱신청구권 이란 계약갱신청구권은 임차인이 희망하는 경우 1회 계약 갱신을 청구할 수 있는 권리로, 임차인의 안심 거주기간이 2년 더 늘어나는 장점이 있습니다. 그렇기 때문에 임차인은 2+2년으로 총 4년을 거주할 수 있도록 법으로 보장하고 2020년 하반기 부터 시행되고 있습니다. 계약갱신청구권 특징 즉, 세입자측에서 1회 계약 연장을 요구할 수 있는 권리를 말하는 것입니다. 따라서, 신규 전세계약 2년을 한뒤, 계약갱신청구권을 쓰면 임대인(집주인)은 법에서 정한 이유가 없는한 임차인에 2년더 계약하며 살 수 있는 계약입니다. 만약 임차인이 현재 8년 정도 전세를 살고 있던 집이라도, 임차인이 계약갱신청구권을 1회 사용하여 2년 더 거주 할 수 도 있습니다. 계약갱신청구권 행사시 임대료 범위 임차인이..

2021.02.08 게시됨

Free Mind (1): Resolution 과 첫번째와 두번째 해본것 포스팅 썸네일 이미지

Free Mind

Free Mind (1): Resolution 과 첫번째와 두번째 해본것

2021년 30가지의 새로운 것을 해보는 해로 정했습니다. 직장생활을 수년간 해왔지만, 무엇이 재미있는지 아직까지 찾지 못했던 것입니다. 잘하는것이 꼭 즐거운 것도 아니고, 이것이 돈을 벌어주지 않을 수도 있지만 꼭 찾고 싶습니다. 찾는 방법으로 해보지 않으면, 알수가 없는 것입니다. 1월들어 첫번째 해본것은 암호화 화폐 채굴이었습니다. 일단 내 컴퓨터에 그래픽카드가 없는것과 추가로 달수 없는 것을 알았죠. 이것으로 돈 벌 생각이 있는것이 아직 아니니, CPU로만 채굴할 수 있는것을 찾아보았고 Monero 모네로 채굴을 테스트 하였습니다. 모든 설정을 마추었으나, 채굴이 실행되지 않고 에러가 난 것입니다. 바이러스 프로그램 아바스트를 지우고, 알약에 예외 등록을 하고, 1시간 중지도 하고 하였는데 실행이..

2021.02.07 게시됨

티스토리에 구글 서치콘솔 연동하기 포스팅 썸네일 이미지

프로그래밍

티스토리에 구글 서치콘솔 연동하기

티스토리 블로그내용을 구글에서 검색잘되도록 하기 위해서는 구글의 서치콘솔에 연동해야 합니다. 먼저 티스토리의 블로그 관리메뉴에서 '플러그인'을 선택하고, 플러그인 중 '구글 서치콘솔'을 클릭합니다. 계정 연결하기를 눌러, 구글 계정을 선택하고, 클릭 클릭을 하면 티스토리에서 알아서 연결해 줍니다. 내 블로그의 사이트맵 제출 방법 아래는 구글 서치콘솔 웹사이트 입니다. search.google.com/ Google www.google.com 메뉴에서 Sitemap 메뉴에서 사용하는 블로그의 주소인 https://주소/sitemat.xml을 등록하면 됩니다. (티스토리 계정에서 플러그인으로 입력하면, 자동으로 등록됩니다.) 또한 RSS도 같은 방법으로 등록하면 아래와 같습니다.

2021.02.06 게시됨

2주택 임대도 사업자 등록을 해야하는지? 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/부동산

2주택 임대도 사업자 등록을 해야하는지?

2020년 부터 2주택, 3주택 소유자의 월세 및 전세에 대한 사업자등록을 요청하고 있습니다. 자세한 내용을 보시려면 세정신문의 내용을 보시는 것도 도움이 됩니다. (클릭) 이전의 블로그(클릭)에서 설명드렸듯이, 1주택 일경우에는 월세수입이 있어도 사업자등록을 하지 않지만, 2주택 또는 3주택 이상의 주택을 보유할 경우, 월세 및 전세 수입에 대해 사업자등록을 해야합니다. 2018년 까지 년 2천만원 이하의 월세수입에 대해 면제 되었던, 1만원이라도 월세 수입이 있으면 사업자등록을 하고 세금을 내라고 세무정책이 바뀐것입니다. 하지만, 수입이 작을 경우는 세금이 없을 수도 있습니다.(월 34만원 이하 정도) 국세청이 전하는, 2주택 3주택 소유자에 대한 세금 부과 및 임대사업자 대상 1주택을 소유하고 월세..

2021.02.06 게시됨

외국 돈, 화폐 기호 모음 및 실시간 환율 확인법 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/경제안내

외국 돈, 화폐 기호 모음 및 실시간 환율 확인법

외국 돈 화폐 기호 모음 돈,화폐 ¢ - 미국 센트 $ - 미국 달러 (USD) $ - 캐나다 달러 (CAD표기) £ - 파운드 ¤ - 통화 ¥ - 일본 엔화 € - 유로 기호 ₩ - 한국 원 (KRW) ₵ - 가나 화폐기호 세디 ₡ - 콜론. 에콰도르 .엘살바도르 화폐 기호 ₫ - 베트남 통화기호. 동 ₲ - 과라니. 파라과이 화폐기호 ₦ - 나이지리아 화폐기호. 나이라 ₭ - 라오스 화폐기호. 킵 ₱ - 필리핀 화폐기호. 페소 ₪ - 이스라엘. 세콀 ₸ - 카자크스탄. 텡케 ৳ - 방글라데시 화폐기호. 타카 실시간으로 환율 확인하는 방법 각나라의 환율을 실시간으로 보는 방법은 구글에서 '환율 계산기'를 검색해서 확인하는 방법이 있습니다. 또 다른 방법은 원하는 환율을 구글에서 직접입력하는 것입니다. ..

2021.02.04 게시됨

2020년도 세금보고를 위한 캐나다 RRSP 납입 기한 포스팅 썸네일 이미지

캐나다 라이프

2020년도 세금보고를 위한 캐나다 RRSP 납입 기한

2020년도 캐나다 세금보고를 위한 RRSP 가입 기한이 캐나다 정부로 부터 지정되었습니다. RRSP (Registered Retirement Savings Plans) 납입 기한 3월 1일 까지 캐나다 정부는 2020년 세금 보고를 4월말까지 하도록 하는데, 이때 세금을 줄일 수 있는 RRSP(Registered Retirement Savings Plans)의 납입이 2021년 3월 1일로 한다고 하였습니다. 이 RRSP 는 71세 12월 31일에 찾을수 있는 개인연금입니다. RRSP의 장 단점에 대해서는 다른 블로그를 참조하기 바랍며, 간단히 설명하자면 RRSP에 납입하면, 그해 벌어들인 수입에서 RRSP에 납입한 부분만큼 세금을 징수하지 않는 것입니다. 세금이 비싸기로 이름난 캐나다에서 세금공제 예..

2021.02.03 게시됨

임대주택 세금 신고 대상 및 판단기준 (2021) 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/부동산

임대주택 세금 신고 대상 및 판단기준 (2021)

한국의 임대수입 신고대상 (월세 및 전세) 한국의 월세수입 신고대상이 정의 되었습니다. 2019년까지 신고할때는 년 수입 2000만원까지 신고 하지 않아도 되었으나 이제는 신고 해야합니다. 신고대상은 월세수입이 있는 2주택 이상소유자와 보증금 등의 합계액이 3억원이 초과하는 3주택 소유자 라고 합니다. 소유주택별로 신고대상을 알아보면 다음과 같습니다. 소유 주택별 월세 신고대상 1주택은 월세 임대수입이 과세 대상이 아닙니다. 단, 주택이 공시지가 9억원 이하만 과세 대상이 아니며, 9억원 초과주택의 월세수입은 과세대상 입니다. 2주택은 월세 임대를 단돈 1만원을 받아도 월세 수입 신고대상 입니다. 단, 전세 임대는 월세 임대가 아니므로 2주택 인경우 신고 안해도 됩니다. 3주택은 한군데라도 월세수입이 있..

2021.02.02 게시됨

초보자의 가상화폐 모네로(Monero) 채굴해보기(1) 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/가상화폐(비트코인)

초보자의 가상화폐 모네로(Monero) 채굴해보기(1)

가상화폐 지갑을 만들었으니(지갑만들기), 이제 암호화폐(크립토커런시)의 하나인 모네로를 채굴하도록 하겠습니다. 모네로를 채굴하는 이유 모네로(Monero)를 채굴하는 이유로 모네로는 GPU(그래픽카드) 뿐 아니라 CPU로도 채굴이 가능하다고해 GPU카드가 없는 저는 모네로를 채굴해 보기로 했습니다. 먼저 채굴허브에 가입합니다. 마이닝풀허브는 한국에서 운영하는 허브로, 채굴순위도 꽤 높아 선택했습니다. monero.miningpoolhub.com/ Monero (XMR) Mining Pool Hub I Home 모네로(Monero: XMR) 풀 알고리즘: 랜덤X(RandomX) 코인 기본 정보/토론 (영어) getmonero.org bitcointalk.org/index.php?topic=583449.0 ..

2021.01.27 게시됨

가상화폐 모네로 지갑 만들기(2/2) 포스팅 썸네일 이미지

경제 및 투자 논리/가상화폐(비트코인)

가상화폐 모네로 지갑 만들기(2/2)

먼저 클릭 다운로드 받은 파일을 더블 클릭하면,아래의 창이 뜹니다. 요즘 한글도 지원되어 English를 누르고 한글을 선택하면, 한글 지갑이 됩니다. ㅇ 세번째의 모드는 90기가의 블록체인을 받는다는군요. (자세한 내용은 다운로드 받은 파일을 풀면, pdf문서에 영어로 나와 있습니다.) 90기가는 너무 크군요. 이 용량이 안되면 심플모드를 선택합니다. 처음 만드는 것이므로 '새 지갑 만들기'를 누르세요. 위 그림에서 지갑 이름을 적고(1번), 지갑위치 확인합니다. 지갑 씨드(Seed)는 복사해서 출력해서 수첩에 잘 보관하세요. (수첩에 적어 놓기도 합니다.) 분실시 찾을 수 있는 유일한 것이므로 잘 보관하세요. 이것을 잃어버려, 암호화폐를 잃어 버린사람이 많다고 합니다. 온라인 저장 또는 컴퓨터 저장은..

2021.01.27 게시됨